Đã từ lâu, những người đẹp đến từ Nhật Bản luôn được xếp vào top đầu trên thế giới bởi vẻ đẹp nổi bật của họ. Gu chọn giai nhân của họ cũng khá đa dạng, không chỉ những mỹ nhân có thân hình đầy đặn được ưa thích mà còn cả các cô gái có thân hình thon thả, và người mẫu Nanao Orai là ví dụ điển hình cho tiêu chuẩn này. Mới đây, trong một cuộc bình chọn của khán giả xứ hoa anh đào, người mẫu xinh đẹp này đã chiếm vị trí số 1.

Khởi đầu là một người mẫu, không có gì ngạc nhiên khi người mẫu sinh năm 1988 nằm trong danh sách những thân hình đáng ngưỡng mộ nhất đất nước mặt trời mọc. Cô sở hữu cơ thể rất lý tưởng là nặng 46kg, cao 1m72. Số đo 3 vòng của người mẫu này là 80-57-83 cm. Tuy nhiên, điều làm cho cô nổi bật hơn cả chính là cơ thể đạt chuẩn tỉ lệ vàng - thân dài bằng 9 lần đâu.

Được biết, để đạt được thân hình tuyệt đẹp này, Nanao đã phải khổ luyện trong thời gian dài. Trước đây, thân hình của cô cũng không phải là quá đẹp. Thế nhưng, nhờ chăm chỉ tập luyện các bài tập thể dục và cơ bụng, cô đã trở nên đầy đặn và có được thân hình lý tưởng hơn. Ngoài ra, cô cũng hay bổ sung những món ăn bổ dưỡng vào thực đơn và đặc biệt là uống tới 1 lít sữa mỗi ngày.

Theo Nanao chia sẻ, việc tập luyện cũng phải gắn liền với nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ. Cô luôn cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày và đặc biệt luôn chăm chỉ massage để giữ được đôi chân lý tưởng và nuột nà nhất có thể. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên đăng tải những clip tập luyện lên trên mạng xã hội để chia sẻ cùng người hâm mộ.