Tiếp nối loạt bài về “Hội chứng nghiện game mobile”, sau khi đưa ra những triệu chứng, cũng như tác hại của game mobile gây ra nếu quá “say đắm” những trò chơi ảo, GameK nghĩ rằng cũng sẽ là cần thiết khi cùng chia sẻ với các bạn độc giả những “liều thuốc tiên” giúp bạn bớt chìm đắm trong những tựa game mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên hãy nhớ, nỗ lực của bản thân luôn là quan trọng nhất.
Quay lại vấn đề, sau đây là một vài bước cơ bản giúp bạn quên đi phần nào màn hình chiếc điện thoại:
Luôn có chừng mực
Nếu thói quan của bạn là cầm chiếc điện thoại chơi game quá 3h/ngày, hãy dừng nó lại và giảm số lượng xuống còn một tiếng đồng hồ. Một số game đòi hỏi người chơi phải luôn thường trực như Farmville hay Happy Farm, nhưng thay vì liên tục mở nó ra, hãy cách khoảng ba đến bốn tiếng và thực hiện một lần. Lúc đầu sẽ hơi khó chịu, nhưng đây là bước cơ bản đầu tiên để giúp bạn thoát khỏi việc cầm chiếc điện thoại trên tay liên tục.
Tắt thông báo của game
Trên Android và iOS, các thông báo luôn nằm gọn trên cùng của màn hình, chỉ một cái vuốt nhẹ là chúng ta sẽ có cái nhìn tổng quan về những gì đang xảy ra. Hiện nay rất nhiều tựa game cung cấp một hệ thống thông báo giúp người chơi cập nhật tình hình…chiến sự cũng như “nhắc nhở” họ về những bản cập nhật cũng như các event sắp tới. Hãy lựa chọn không kích hoạt các thông báo phiền phức đó sẽ làm bạn tập trung vào công việc cũng như bớt nhớ nhung các trò chơi hơn.
Tìm việc gì đó khác để làm
Thay vì nằm ườn ra trên chiếc giường thoải mái của mình, hãy đứng dậy dọn dẹp nhà cửa, phụ giúp người thân hay thậm chí là tự nấu cho cả nhà một bữa ăn. Thành quả đạt được sẽ khiến bạn có động lực hơn trong việc biến mình thành một người đáng tin tưởng. Hạnh phúc luôn đến từ những điều nhỏ nhoi, đọc một vài trang của cuốn sách đang dang dở hoặc thuộc lyric của bài hát ưa thích giúp tâm hồn thư thái và giải tỏa căng thằng hơn rất nhiều việc cắm mặt vào màn hình điện thoại.
Luôn luôn lạc quan
Một số người luôn giấu mình đằng sau việc chơi game, đôi khi họ cũng muốn nói chuyện nhưng cái tôi quá lớn cũng như sự thiếu tự tin đã giết chết họ. Lạc quan luôn giải quyết được vấn đề theo hướng tốt hơn và đồng thời giúp bạn cởi mở với mọi người cũng như các lo toan trong cuộc sống thường nhật. Hãy tắt game đi và đứng lên giao tiếp với mọi người xung quanh mình, làm quen với những con người mới sẽ tăng khả năng giao tiếp của bạn rất nhiều.
Lắng nghe người khác
Đừng ngồi im một chỗ và luyện game, khi một ai đó bắt đầu câu chuyện của họ, hãy chăm chú lắng nghe và cùng bàn luận vấn đề đó. Một mặt đó chính là phép lịch sự tối thiểu trong giao tiếp, mặt khác là bổ sung kiến thức của mình. Bật điện thoại lên và ghi chú những điều mình học tập được và cuối ngày xem lại chúng, bạn sẽ tìm thấy một chút thông tin về điều mình đang tìm hiểu.
Học sự bình tĩnh
Các game thủ khi có ai làm phiền thường trở nên cáu gắt và bực bội. Không ai muốn trở thành một kẻ khó ưa dưới con mắt những người xung quanh. Đặt chiếc điện thoại xuống và tìm hiểu thông điệp của người đối diện muốn trao đổi một cách nhẹ nhàng. Đừng thể hiện cảm xúc thái quá khi thua hay thắng một ván chơi nào đó. Luôn giữ một cái đầu lạnh sẽ tốt hơn rất nhiều.
Giao tiếp nhiều hơn
Chìa khóa của thành công là sự giao tiếp. Chẳng ai muốn nói chuyện với một người luôn chăm chú nhìn màn hình điện thoại cả, một con người cởi mở và vui vẻ sẽ có nhiều mối quan hệ hơn. Cùng chém gió hay bàn luận các vấn đề gì đó sẽ có ích hơn rất nhiều, thậm chí ngay cả lúc bạn nói về trò chơi bạn đang chơi cũng sẽ giúp tìm những bạn bè có cùng sở thích với mình hơn. Hãy đứng lên và đừng ngần ngại gia nhập vào đám đông.