Tập thể dục tại gia, sao bạn không thử?

Từ lâu, việc luyện tập thể dục thể thao để giữ gìn vóc dáng, nâng cao sức khỏe đã trở thành một nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Tuy nhiên để đạt được điều đó, bạn không chỉ phải tốn chi phí đến những phòng tập mà còn phải bỏ ra rất nhiều công sức và đôi khi là cả một chút đau đớn kèm theo. Vậy tại sao không biến những bài tập nhàm chán đó thành những giờ phút vui vẻ bên chiếc máy chơi game của bạn?

 

 

Một trong những thiết bị luyện tập khá đa năng, người chơi đứng giữa một thiết bị có đế hình tam giác, ở mỗi đỉnh của tam giác này là một cột cao khoảng 2,5 m được gắn những đèn màu. Tùy theo việc thiết lập mà những đèn màu này sẽ sáng ở từng cột hoặc cả ba cột, qua đó người chơi sẽ có những bài tập thích hợp như chống đẩy, di chuyển nhanh, hoặc giữ thăng bằng… Những bài tập với Makoto Sport Area khiến cả cơ thể bạn phải hoạt động liên tục, rèn luyện cho bạn khả năng phản ứng nhanh, sự dẻo dai cũng như tính dứt khoát trong hành động.

 

 

 

Cũng như Makoto Sport Area, những trò chơi trong Lightspace Play Wall buộc bạn phải vận động toàn bộ cơ thể với một cường độ cao, “bức tường” dài 2,5 x 1,2 m này có giá “chát” 16000 USD. Với 6 trò chơi được thiết lập sẵn như luyện trí nhớ, phản ứng nhanh… phù hợp cho lứa tuổi từ 6 tuổi trở lên, bạn và những thành viên trong gia đình sẽ có những giờ phút giải trí hết sức thú vị đồng thời còn mang lại một vóc dáng gọn ghẽ.

 

 

 

Đây có thể là thiết bị ngoại vi lớn nhất của Wii, với CyberBike, người chơi sẽ lần lượt điều khiển những phương tiện di chuyển như xe đạp, tàu ngầm hoặc máy bay trực thăng mini trên hành tinh Cyclo để làm sạch môi trường. Cốt truyện của game nghe có vẻ không hấp dẫn lắm, nhưng với nét đồ họa tươi vui, màu sắc bắt mắt, đây là một cách rất vui để cả gia đình có thể thực hiện bài tập đạp xe đạp hằng ngày.

 

 

 

Đây là thiết bị biến chiếc tay cầm cảm ứng chuyển động nổi tiếng của Wii thành một cục tạ tay có trọng lượng khoảng nửa ký, giúp cho mỗi động tác khi bạn thực hiện những game như Wii Fit sẽ trở nên có lực hơn và đòi hỏi cường độ vận động tăng. Càng mất nhiều sức thì càng nhanh đạt được kết quả trong việc luyện tập phải không nào? Điều tuyệt vời nhất là thiết bị này tương thích với tất cả những tựa game dành cho việc tập thể dục hiện có trên Wii nên bạn có thể lựa chọn game mà mình thích và khiến cho khoảng thời gian luyện tập nhanh chóng qua đi.

 

 

 

Arctie Gym là một tấm thảm tập yoga được gắn trực tiếp vào TV, từ đó bạn bắt đầu thực hiện những bài tập theo hướng dẫn của huấn luyện viên ảo trong máy, giúp bạn tập luyện đúng bài bản. Tấm thảm này được kết lại từ 30 mảnh có cảm biến riêng để có thể nhận ra cử động từng phần của cơ thể. Nhược điểm duy nhất của Arctie Gym có lẽ là bạn sẽ hơi khó khăn trong việc nhìn theo các động tác của huấn luyện viên khi đang thực hiện tư thế nằm cho động tác bụng.

 

 

 

Một phiên bản tại gia từ chiếc máy Dance Dance Revolution của Konami, tuy nhiên khác biệt duy nhất giữa chúng chính là việc không chỉ hai, mà bạn có thể có đến… 32 người bạn nhảy cùng một lúc. Cũng là một cách tốt để tập vũ đạo phải không?

 

 

 

Không có cách nào tốt hơn trong việc bắt các game thủ phải vận động tay chân của họ bằng cách dùng điều đó để thưởng điểm trong game. Pokémon Heart Gold and Soul Silver đặc biệt hơn những game khác nhờ vào việc đi kèm theo chúng là những máy đếm bước chân hình dáng như những quả banh Pokeball. Với máy đo này, bạn có thể quy đổi số bước chân bạn đi ra những đơn vị tiền trong game cũng như điểm kinh nghiệp và từ đó mua được những item hiếm. Quả là một sự kết hợp rất thú vị phải không nào?

 

 

 

Một công cụ luyện tập rất tuyệt vời cho những fan của môn bóng bầu dục sở hữu một máy Wii. Dựa vào khả năng của những cảm biến tay và chân, người chơi sẽ được hóa thân vào những cầu thủ đang tập luyện trên sân với những bài di chuyển, chuyền bóng theo đúng chuẩn. Với những bài tập này, rất nhanh chóng thôi, bạn sẽ có được sức mạnh cũng như sự dẻo dai từ những nhóm cơ đùi và vai. Tuy nhiên, nhớ cẩn thận đeo dây đeo của Wii Remote vào tay nếu bạn không muốn biến chiếc LCD thân yêu của mình thành mục tiêu nhé.

 

 

 

Với Kinect, bạn có thể chơi game mà không cần đến tay cầm, bởi cơ thể bạn chính là chiếc tay cầm đó. Với Dance Central, Kinect và một dàn âm thanh “chuẩn”, căn phòng của bạn sẽ biến thành một sàn nhạc chính thống, nơi mà bạn có thể tha hồ thả mình theo điệu nhạc của những bài hit, lắc hông, xoay tay, và thực hiện những bước nhảy hết sức sôi động mà không phải chịu ảnh hưởng từ những tác nhân xấu như khói thuốc, rượu bia…

 

 

 

Cũng như Wii Remote, tay cầm cảm biến chuyển động của PS3 Move cũng có thể gắn thêm rất nhiều phụ kiện mô phỏng chuyển động, chẳng hạn như một cung thủ đang tranh tài hay một đấu sĩ đấu kiếm trong võ đài. Những phụ kiện này không chỉ bắt bạn phải vận động theo nhiều cách khác nhau mà còn giúp cho trải nghiệm chơi game của bạn được nâng lên một tầm cao mới, vui hơn, kích thích hơn rất nhiều.

 

 

 

Game dành cho cả Wii, PlayStation 3's Move and Xbox 360's Kinect. Tương tự như dance Central, nhưng nhạc và chuyển động trong Zumba Fitness cho bạn cảm giác như mình đang trong một phòng tập nhảy hiện đại hơn là một vũ trường. Với phần thắt lưng đặc biệt (chỉ dành cho Wii và PS3 Move), và một bài hit yêu thích, bạn đã sẵn sàng để có được vòng eo thon gọn và hút mắt như cô người mẫu trong bìa rồi đấy.

 

 

Tham khảo: Dvice