Chơi game luôn được coi là một hình thức “thư giãn”, “xả stress” rất tốt với bất kỳ game thủ nào. Ở một chừng mực nhất định, việc phiêu lưu trong game khiến cho những game thủ tạm quên đi những lo toan và khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên cũng có những lúc, game thủ chúng ta cần dừng lại một chút sau một khoảng thời gian dài đắm chìm trong game. Đó là những khi…

Có lẽ, game thủ chúng ta chính là những người không bao giờ chịu tuân thủ theo đúng giờ giấc, khi thường xuyên thức khuya, dậy muộn hay thậm chí là ngồi chơi game, cả game online lẫn game offline cả đêm. Chính điều này đã khiến cho phần lớn trong số họ lúc nào trông cũng yếu ớt, thiếu sinh khí. Việc phá bỏ đồng hồ sinh học tự nhiên của con người là việc làm rất tai hại khiến cho sức khỏe cũng như trí não của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 

Một người cần ngủ đủ 8 tiếng (hoặc 7 tiếng) một ngày, chưa kể giấc ngủ trưa khoảng 30 phút. Điều này nếu tuan thủ đúng sẽ có ảnh hưởng rất tích cực đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là với những ai đang trong giai đoạn dậy thì như học sinh cấp 2, cấp 3. Đối với những game thủ là nhân viên văn phòng, lao động trí óc thì giấc ngủ trưa lại càng trở nên quan trọng.

Một hệ quả tai hại của việc ngủ muộn chính là khi ngủ sau nửa đêm, cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi khiến các bạn phải ngủ nhiều hơn bình thường. Và có thể nói, việc tuân thủ đúng giờ giấc cho việc ngủ lại chính là biện pháp giúp chúng ta… chơi game được lâu hơn. 

Ngoài ra, theo các nhà khoa học đã nghiên cứu thì thời gian "ngủ sâu nhất" của một người chính là vào khoảng từ 0h cho tới 2h sáng. Chính vì vậy, việc “chịu khó” tắt máy đi ngủ trước nửa đêm là hành động hết sức đúng đắn giúp ta có được một giấc ngủ ngon lành nhất. 

Không cần phải lấy thời gian chơi game ra để so sánh, chính thành tích học tập hoặc kết quả trong công việc của bản thân bạn cũng đủ để nói lên rằng bạn đã thật sự cân bằng được giữa cuộc sống thực và ảo hay chưa. Sẽ cần khắc phục khi thông qua nhà trường, bạn bè hay đồng nghiệp, thậm chí cấp trên cho bạn biết rằng mình đang chưa cố gắng hết sức (dĩ nhiên không phải trong game). 

Một điều cực kỳ rõ ràng, chơi game chỉ là phụ còn việc học vẫn là vấn đề quan trọng hơn trong cuộc sống của bạn. Một người chơi game lành mạnh chính là khi người đó đảm bảo tốt việc học cũng như công việc của mình. 

Có một số người khá thực dụng, với sự ham mê game tột độ luôn nghĩ trong đầu “Chơi xong rồi học”. Đây có thể là quan niệm khá tiêu cực của một phần các game thủ chưa ý thức được tác hại. Chính vì vậy có thể khẳng định lại một lần nữa rằng chơi xong, bạn sẽ chẳng còn hứng thú học hành. Bạn nghĩ rằng “Chơi chán rồi học” nhưng trong thực tế lại là “Chơi chán rồi sẽ mệt”. 

Như đã nói ở trên, não phải hoạt động vượt mức bình thường trong quá trình chơi game và tất nhiên, nó sẽ lên tiếng vào buổi tối, khi mà ta đang chuẩn bị học thì đầu cứ mỏi nhức, không thể tập trung trong khi mắt thì đã khép lại. Đó là phản ứng vô cùng tự nhiên của cơ thể.

Từ trước tới nay, các bậc phụ huynh vẫn luôn cho rằng "chơi game là xấu". Định kiến này không chỉ tồn tại trong suy nghĩ của các bậc cha mẹ mà hầu như người nào lớn tuổi, chưa từng chơi qua game ở Việt Nam cũng đều cho là như vậy. 

Sẽ chẳng phải là điều gì hay ho nếu như bạn vẫn cố thách thức cha mẹ mình khi cứ cắm đầu vào chơi game online dù đã được họ khuyên nhủ. Vui có chừng, dừng đúng lúc, và tuyệt đối tránh đổ thêm dầu vào lửa, việc tắt máy tính mỗi khi bị cha mẹ phàn nàn sẽ giúp bạn tránh bị rơi vào một số trường hợp xấu từ cơn giận của cha mẹ. 

Không chỉ có vậy, việc bị cấm vận tiền tiêu vặt cũng sẽ khiến cho ta không thể đầu tư một cách chính đáng cho nhân vật trong thế giới ảo.

Không ai phản đối cũng như lên án việc bạn nạp tiền vào game online cả. Chơi game là sở thích của rất nhiều người và chúng ta có thể thoải mái chi tiền vào đấy để có thể tận hưởng sở thích đấy một cách trọn vẹn hơn. Tuy nhiên, vấn đề sẽ bắt đầu nảy sinh khi bạn chăm chút quá mức cho nhân vật của mình trong thế giới ảo. 

Ai mà chẳng thích nhân vật của mình trong game thật khỏe, thật khủng để có thể PK sướng tay, để không bị lép vế trước kẻ khác và tất nhiên, cách gia tăng sức mạnh cho "đứa con tinh thần" trong game chính là đi... nạp thẻ. 

Từ số tiền in-game nhận được từ thẻ nạp, bạn có thể dễ dàng sắm sửa, nâng cấp cho nhân vật của mình và qua đó có thể nở mày, nở mặt hay nhận được sự kính nể từ những người khác vì mình là một hàng khủng. 

Thế nhưng, nếu vì quá say mê, đắm đuối đầu tư cho nhân vật của mình mà khiến cho cuộc sống thực trở nên khó khăn vì... túng tiền thì thật là chẳng đáng chút nào. Trước hết, bạn nên quan tâm đến bản thân mình rồi hãng giành tiền để mà đầu tư cho... nhân vật ảo.

Đã có rất nhiều game thủ chịu chi cả đống tiền vào game online để rồi đến cuối tháng, họ trở nên túng quẫn vì... hết tiền. Thậm chí không ít trường hợp, những game thủ nhỏ tuổi đã có những hành động không đúng đắn chỉ vì nhân vật trong game. Đây là điều không ai mong muốn một chút nào.