Vậy làm thế nào để từ bỏ chứng nghiện phim ảnh khiêu dâm? Muốn từ bỏ, chúng ta cần thời gian, kỷ luật, ý chí, sự chịu đựng. Chúng ta phải có quyết tâm dừng việc xem phim khiêu dâm lại bằng nhiều cách như thiết lập khóa các trang web khiêu dâm trên máy tính, xóa các tập tin khiêu dâm được lưu trữ.

Lên kế hoạch tìm cách tự học một kĩ năng sở trường như chơi nhạc, thể thao. Dành thời gian cho việc tập thể dục và tìm kiếm cho mình một tình yêu đích thực, rồi bạn sẽ làm chủ bản thân và nhất định đánh bạicơn nghiện này. Tất cả điều đó đã được tổng hợp thành 25 bước để đánh bại cơn nghiện phim khiêu dâm trong infographicsau đây:

Theo Tinhte