Dạo gần đây, trên nhiều trang mạng xã hội hay những trang web chia sẻ ảnh hài hước đã nóng lên một phần nhờ một bức ảnh do các game thủ Việt và những cư dân mạng "chế" ra. Cụ thể hơn, một vài hình thái thời tiết như nắng, mưa, tuyết rơi hay thậm chí là cả... thiên thạch rơi đều có thể biến thành khoảng thời gian "tuyệt vời để chơi game".

Dĩ nhiên đó là một bức hình vui với cách nói thậm xưng để diễn tả việc chơi game chẳng bao giờ bị ảnh hưởng bởi thời tiết. Thế nhưng, hãy cùng nhau nhìn lại vấn đề một chút. Đồng ý rằng mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để game thủ có thể thoải mái đắm chìm trong những tựa game mình thích.

Thế nhưng, với tình trạng thời tiết luôn rơi vào khoảng 38 đến 40 độ vào ban ngày, thậm chí là hơn, thì việc chơi game chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ một chút nào. Chỉ cần quá chú tâm tới game mà quên mất thời gian, sức khỏe của những game thủ trong mùa hè khắc nghiệt này sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

Mùa hè đã tới với hàng loạt game online hay sắp ra mắt tại Việt Nam và cùng với là đó là rất nhiều game offline sắp xuất hiện, để đảm bảo cho quá trình cày game không gặp phải bất kỳ tình huống bực bội khó chịu nào cắt ngang trong quá trình phiêu lưu trong thế giới ảo, dân cày chúng ta cần phải chú ý những điều sau đây:

Rất dễ mất nước

Với thời tiết nóng đến ngột ngạt như thế này, chắc hẳn chẳng có game thủ nào muốn ra đường để "tận hưởng" cái nóng hầm hập từ trên dội xuống và từ... dưới nền đường nhựa phả lên. Một số người cho biết, vào thời điểm nóng nhất của ngày, tức là khoảng từ 11h trưa đến 2h chiều, nhiệt độ mặt đường đo được có thể lên tới 45 độ C.

Chính vì thế, lựa chọn tuyệt vời nhất cho bất kỳ game thủ nào chính là ngồi ở nhà, nơi quạt gió, điều hòa luôn luôn thường trực để chơi game hay làm bất cứ thứ gì họ thích, miễn là không phải ra đường. Tuy nhiên, việc ngồi trong nhà có thể bảo vệ game thủ khỏi thời tiết oi bức, thế nhưng việc mất nước, ảnh hưởng tới sức khỏe thì chưa hẳn.

Đối với những người sử dụng quạt gió, nhiều khi hơi nóng từ bên ngoài tràn vào nhà khiến cho quạt gió nhiều khi cũng trở thành "bất lực". Bỏ qua cảm giác này, nhiều game thủ sẽ phải hứng chịu tình trạng mất nước tương đối nguy hiểm. Chưa kể, những trận đấu trong game thường diễn ra trong nhiều giờ đồng hồ, vì thế nếu không có những giải pháp như uống nước đầy đủ, thì về lâu về dài sức khỏe của game thủ rất dễ bị ảnh hưởng.

Chọn phòng chơi game có điều hòa, cấm hút thuốc

Nếu như muốn chơi game ngoài hàng với các chiến hữu thay vì cày kéo một mình tự kỷ ở nhà, game thủ nên tìm cho mình một phòng game có điều hòa và đặc biệt là tránh xa khói thuốc. Điều hòa chắc chắn là để chống chọi lại cái nóng khủng khiếp của mùa hè, chắc chắn với môi trường chơi game nóng nực, khó chịu bứt rứt, người nhơm nhớp mồ hôi, bạn sẽ không thể đưa ra những quyết định chính xác trong thế giới ảo, thay vào đó là rất nhiều sai lầm dẫn tới sự bực bội khó chịu cho cả bản thân lẫn đồng đội.

Về khói thuốc, tất cả mọi người đều biết rằng thuốc lá gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể con người, nhất là những người "hút thuốc gián tiếp" bên cạnh. Hơn thế nữa trong môi trường điều hòa rất kín, mùi khói thuốc sẽ biến thành một nỗi ám ảnh cho tất cả mọi người, khiến cho việc chơi game trở thành nỗi ác mộng thực sự chứ không còn là giải trí nữa.

Chú ý uống nhiều nước

Trời nóng khiến cho cơ thể phải tiết nhiều mồ hôi để giải nhiệt, dẫn tới việc mất nước bên trong, do đó chúng ta cần uống nhiều nước để bù đắp lại lượng hao hụt trong quá trình làm mát. Nếu bình thường thì không sao, ai cũng sẽ uống nước khi khát, tuy nhiên giới game thủ rất hay chú tâm quá nhiều vào thế giới ảo và quên mất việc phải bổ sung chất lỏng quan trọng nhất của cuộc sống.

Vì thế hãy chú ý để nước bên cạnh bàn và thường xuyên uống nước khi cảm thấy khát. Thi thoảng bạn cũng nên đứng dậy tập thể dục đơn giản thư giãn gân cốt.

Phân bổ thời gian hợp lý

Đây là một trong số những giải pháp tốt nhất để vừa giữ gìn sức khỏe, vừa chơi game một cách "sung sướng" nhất. Thực tế cho thấy, game thủ nên chuyển thời gian chơi game của mình vào buổi sáng từ 8h đến 11h trưa nếu là học sinh, sinh viên đã nghỉ hè, cũng như tranh thủ khoảng thời gian buổi tối khi nhiệt độ đã dịu đi đáng kể để "ngồi máy".

Thực ra thì đã là game thủ được nghỉ hè, thì khoảng thời gian nào cũng có thể trở thành khoảng thời gian tốt để chơi game. Tuy nhiên nếu có thể, bạn nên tránh ngồi vào máy tính trong những lúc thời tiết khó chịu và ngột ngạt nhất. Thay vào đó, việc nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý là một giải pháp then chốt để giữ gìn sức khỏe trong mùa hè.

Thêm vào đó, nghỉ hè là khoảng thời gian tuyệt vời để game thủ có thể tham gia một vài hoạt động thể dục thể thao (dĩ nhiên là vào những lúc tiết trời dịu mát). Vào lúc 4 rưỡi 5 giờ chiều, vô số hoạt động như đi bơi, bóng đá, cầu lông,... là những lựa chọn chuẩn mực để tăng cường thể lực cũng như sức khỏe, đặc biệt là với những game thủ trẻ tuổi.

Cuối cùng, GameK xin chúc các game thủ, đặc biệt là những gamer học sinh, sinh viên có một mùa hè vui và bổ ích, không vì game mà ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bản thân.

>> Tự sự một game thủ đã… chán game