Khi nhắc tới nhưng gamer gắn bó với PC và console, có lẽ phần đông người sẽ nghĩ rằng họ là những người có thân hình “quá khổ”, “ục ịch” và cho rằng, game là tác nhân gây gia tăng béo phì ở một bộ phận gamer. Thế nhưng câu chuyện hôm nay sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm này, và biết đâu bạn có thể tìm được một phương pháp thể dục mới thì sao nhỉ?

Câu chuyện bắt đầu với anh chàng Xopher, một người rất nổi tiếng trọng cộng đồng game khiêu vũ. Sinh ra và lớn lên tại Arkansas, Xopher gặp nhiều khó khăn về vấn đề béo phì của mình trong 1 khoảng thời gian khá dài. Năm 2000, Dance Dance Revolution (gọi tắt là DDR) bắt đầu đặt chân vào thế giới của Xopher và khiến anh đam mê từ đó. Anh kể lại: “Ngày đó tôi thường xuyên nhất có thể, nhưng vì máy arcard gần nhất cách nhà tôi khá xa và tôi chỉ có thể đến đó cùng bạn mình. Do vậy chúng tôi thường tập trung tại xe của một người bạn và lên đường tới khi giải trí đó”.

Tuy nhiên, sự phổ biến của dòng game arcard đã giảm xuống trong vài năm sau đó. Cùng lúc này Xopher cũng rời thị trấn để học đại học, thế nhưng anh vẫn không từ bỏ đam mê này của mình. Nhưng không may, bệnh béo phì của anh ngày càng trở thành một mối nguy hại nghiêm trọng với sức khỏe của Xopher. Năm 2012, bác sĩ chỉ định Xopher phải giảm cân hoặc phải cấy ghép tim vào năm 50 tuổi khi phát hiện anh đã nặng tới 325 lbs (hơn 146kg). Xopher nhận thức được vấn đề này, nên đã quyết định tiến thẳng đến phòng gym và bước đầu ghi nhận được những thành công đầu tiên. Thế nhưng anh vẫn chưa thể xuổng dưới 100kg được.

Một vài năm sau, khi anh nhận được tin về chiếc máy DDR được bán trên Ebay, anh quyết định mua nó cùng với 1 căn nhà mới, đồng thời cũng không quên tạo ra 1 không gian phục vụ cho niềm đam mê của mình. Tuy nhiên, đó cũng là khoảng khó khăn khi anh phải tự mình học cách sửa bộ máy Arcade này.

Với một chế độ ăn uống hợp lý, cùng với sự cố gắng và chăm chỉ của mình trên bộ DDR, Xopher nhận thấy kỹ năng và sức bền hoạt động của mình ngày càng được cải thiện và khi anh bắt đầu đạt được Perfect Combos ở chế độ khó nhất, điều kì diệu đã xảy ra. Từ 2014 đến 2016, anh giảm được 50 pound đầu tiên và 2 năm sau đó, lần đầu tiên cân nặng của anh hạ xuống 199.8 pound (khoảng 90kg), tạo nên một diện mạo hoàn toàn khác về ngoại hình của Xopher. Anh chia sẻ: “Huyết áp của tôi đã giảm từ 140/80 xuống 112/65 với nhịp giảm từ 70 xuống 45-50. Mục tiêu của tôi đã hoàn thành, và đây là lần đầu tiên trong cuộc đời mà tôi cảm thấy mình khỏe mạnh như vậy.” Ngoài ra, anh cũng tiến hành luyện tập cơ bắp để có một cơ thể cường tráng hơn.

Không chỉ vậy, khoảng thời gian anh giảm cân cũng chính là lúc anh luyện thành tài với DDR và tập chơi ở mức độ “thách thức”. HIện tại, Xopher sở hữu một cabin không chỉ chứa hầu hết những tựa game arcade DDR mà anh thích mà còn có Pump It Up và StepManiaX. “Tôi khuyến khích mọi người nên tìm và chơi thử DDR, vì tựa game này đang có xu hướng phát triển trở lại. Chúng tôi có một cộng đồng đông đủ và hỗ trợ và các buổi tụ hội lớn như DDR Storm, Raj of the Garage and The Big Deal”.

Tuy nhiên, Konami sẽ chỉ bán các tủ DDR có giới hạn số lượng và phiên bản. Do vậy rất nhiều gamer, kể cả Xopher cũng khó có thể mà mua được 1 tủ DDR như vậy. HIện tại, DDR đã có phiên bản nâng cấp mới nhất các tính năng của nó và bổ sung hệ thống chấm điểm trực tuyến và hệ thống đối thủ khác nhau ở Mỹ. Thêm vào đó, giải vô địch thế giới về DDR cũng đã được tổ chức vào năm ngoái với chiến thắng chung cuộc thuộc về người Mỹ có trên Chris Chike.

Do vậy, ngoài việc thể hiện mình trên những tựa game chúng ta yêu thích, hay luôn cố gắng có một chế độ vận động để duy trì sức khỏe và vóc dáng của mình nhé.